120 г обработанной осетрины, 20 г репчатого лука, 1/2помидора, 30 г шампиньонов, 1 большой лист «Китайской» капусты, масло растительное 20 г, 50 г сметаны, соль и перец по вкусу.
Сначала приготовим начинку для голубца. Для этого лук и грибы нужно нарезать мелким кубиком и обжарить на растительном масле. Помидор надрезают крест-накрест, на 1-2 минуты опускают в кипяток, очищают от кожицы и семечек. Затем нарезают кубиком, добавляют в грибы с луком, соль и перец черный молотый и тушат на медленном огне 15-20 минут.
Капустный лист зашпаривается. Два кусочка осетрины хорошо отбиваются. На подготовленный капустный лист укладывается кусок осетрины, сверху - слой фарша, затем еще один кусочек рыбы. Заворачивается конвертиком.
Голубец обжаривается с двух сторон до образования румяной корочки, заливается сметаной, досаливается по вкусу и тушится до готовности (примерно 15 минут).
Готовый голубец выкладывается на тарелку, поливается сметанным соусом, украшается веточкой зелени. К этому блюду подойдут любые овощи по Вашему выбору.
120 г осетрины, 120 г лосося, 30 г сухого белого вина, 30 г оливкового масла, 100 г картофеля, 20 г топленого масла, 40 г сметаны, соль, перец белый молотый, базилик, половинка свежего помидора и веточка укропа. Для приготовления соуса потребуется: 150 г жирных сливок, 10 г концентрированного рыбного бульона, 25 г лимонного сока, шафран, соль и перец белый молотый.
Отрезаем по кусочку лосося и осетрины. Маринуем их 2 часа в белом вине с добавлением соли, перца, базилика и оливкового масла. Затем обжариваем на гриле и доводим до готовности в жарочном шкафу.
Картофель нарезаем соломкой. Обжариваем в малом количестве подсолнечного масла до готовности. Пока картошка теплая, придаем ей форму шайбы. Перед подачей поливаем ее сверху сметаной и запекаем в жарочном шкафу. Соус: жирные сливки увариваем до густоты. Добавляем настой шафрана, концентрированный рыбный бульон, лимонный сок. Доводим до вкуса солью и перцем.
Выкладываем рыбу на тарелку. Кладем сверху ошпаренную цедру. Поливаем шафраново-лимонным соусом. Дополняем блюдо гарниром. Посыпаем картошку рубленой зеленью. Блюдо украшаем кусочками помидоров и веточками зелени.
4 куска филе камбалы, 300 г концентрированного грибного супа, 100 г тертого сыра, 3 ст. ложки сливочного масла, 1 ч. ложка тертого лука, немного уорстерширского соуса, немного чеснока, давленного с солью, 1 пакет хрустящего картофеля, несколько анчоусов.
Жаростойкое блюдо смазать маслом, положить на него филе рыбы. Полить супом и присыпать сыром.
Масло растопить, добавить лук, соус и чеснок. Хорошо перемешать. Картофель раскрошить, добавить к смеси и снова перемешать.
Смесь выложить на филе и запекать в духовом шкафу 35 минут. Готовое блюдо украсить анчоусами, выложенными крест-накрест.
Считаем калории
Один целый морской окунь (500 г), лук-шалот 35 г, белое вино 50 г, шампанское 50 г, сливки 50 г, икра белуги 30 г, сливочное масло 50 г.
Для соуса:
В небольшую кастрюлю положите порезанный шалот с белым вином и шампанским. Варите, пока объем соуса не уменьшится наполовину. Затем добавьте сливки, и снова уварите соус до половины. Процедите соус через мелкое сито, доведите до кипения, добавьте свежее масло (20 г), хорошо взбейте, добавив соль и перец. Перед подачей на стол, добавьте икру. Кипятить соус после добавления икры не следует. Морской окунь:
На смазанную маслом алюминиевую сковороду положите очищенного морского окуня, сверху положите свежее масло, приправьте солью и перцем. Запекайте в духовке при температуре 180 С в течение 10 минут до образования хрустящей корочки. Рыба готова к подаче к столу.
В качестве гарнира можно использовать лук-шалот и картофельный пирог с петрушкой.
2 филе морского языка, 40 г сухого белого вина, 20 г муки, 30 г растительного масла, соль, перец. Для соуса:120 г жирных сливок, 60 г очищенных мидий, шафран, сухое белое вино, 10 г сока лимона, соль, перец. На гарнир:картофель отварной, листья салата, красный сладкий перец, зелень.
Филе морского языка заливаем столовым вином и оставляем вымачиваться. Одновременно начинаем готовить соус. Для этого мидии нарезаем кусочками. Добавляем сливки и ставим выпариваться. Когда сливки достаточно выпарились, добавляем шафран и сухое белое вино. До вкуса доводим лимонным соком, солью и перцем. Рыбное филе промокаем салфеткой и обваливаем в муке, с добавлением соли и перца. Затем обжариваем подготовленное филе с двух сторон на растительном масле до образования румяной корочки. До готовности рыбу доводят под крышкой или в духовке. На блюдо укладывают листочки салата Латук и филе морского языка. Рядом выкладывают отварной картофель, нарезанный кружочками. В центр блюда подливают сливочный соус. Картофель поливаем растопленным сливочным маслом и посыпаем рубленой зеленью. Украшаем блюдо кусочками сладкого перца, маслиной и веточками кудрявой петрушки.
1 морской язык, 30 г муки, 30 г растительного масла, соль и перец черный молотый по вкусу. Для соуса: 15 г тертого сыра Пармезан, 10 г черной икры, 20 г красной икры, 2 столовые ложки муки, 3 столовые ложки сливочного масла, 1 стакан густых сливок, 2 яичных желтка, соль и перец по вкусу, пучок зеленого лука. Для гарнира: 50 г пропаренного риса, 10 г дикого риса (не очищенного), кружочек лимона, зелень и несколько маслин.
Пропаренный рис смешивается с диким и отваривается в подсоленной воде до готовности. Морской язык потрошится и очищается. Затем рыба посыпается солью, перцем и панируется в муке. Рыба обжаривается на разогретом растительном масле с двух сторон, до образования румяной корочки. Затем она доводится до готовности в духовке. Одновременно готовится соус. Для этого на сковороде растапливается сливочное масло, в нем обжаривается мука. Затем сковорода сдвигается на маленький огонь и в муку, при постоянном помешивании, тоненькой струйкой вливаются сливки. Соус доводится до кипения и проваривается 5 минут на слабом огне. Желтки яиц взбиваются и тонкой струйкой добавляются в соус, при непрерывном помешивании. В готовый соус добавляется сыр Пармезан, икра, мелко нарезанный зеленый лук, соль и перец.
В центр овального блюда укладывается отварной рис. На него - Морской язык. На одну сторону блюда выливается икорно-сырный соус, а на другую выкладываются любые отварные или жареные овощи. Блюдо украшается кружочками лимона, маслинами и веточками укропа.
Морской язык 2 шт., соус соевый 15 г, масло оливковое 40 г, лимон (сок) 20 г, вино белое 170 г. Соль, перец черный молотый по вкусу, лук репчатый 25 г, сливки 30%-ные 120 г, укроп 4 г.
Морской язык разделать на филе и смазать оливковым маслом, сбрызнуть соевым соусом, лимонным соком и белым вином, запечь в духовке. Блюдо можно оформить «рыбками» из сладкого перца и морскими гребешками. Соус из шпината: шпинат обжарить с луком, нарезанным кубиками, добавить сливки и сок лимона. Смесь проварить. Затем добавить белое вино, предварительно выпарив его, посолить, поперчить. Все ингредиенты взбить в блендере, процедить через сито и выпарить. Блюдо украсить зеленью.
Филе осетрины нарезают кусочками по 60-70 граммов каждый и складывают в глубокую посуду. Добавляют соль, перец, сахар и нарезанный полукольцами репчатый лук. Маринуют 5-7 часов. Перед жаркой нанизывают на шпажку или шампур и обмазывают сметаной. Жарят на гриле или открытом огне до готовности.
На гарнир к этому блюду хорошо подойдет картофель фри и маринованные овощи. Не забудьте дольку лимона и веточку зелени.
150 г филе палтуса, несколько полосок бекона, 100 г мороженного зеленого горошка, 1 стакан куриного бульона, 2 картофелины, соль и перец по вкусу. Для приготовления соуса потребуется: 200 мл жирных сливок, 100 г сливочного масла, 2 столовые ложки сухого белого вина, 2 луковицы Шалот, соль, перец, пучок петрушки.
Сначала разделываем палтуса на чистое филе (без кожи и костей). Филе палтуса разрезается на небольшие кусочки. Каждый кусочек посыпается солью, перцем и обжаривается на раскаленной сковороде, на растительном масле по 2 минуты с каждой стороны. Этого времени достаточно, чтобы на рыбе появилась красивая румяная корочка. После этого кусочки выкладываются на горячую тарелку и отстаиваются еще пару минут. Начинаем готовить соус. Для этого лук Шалот мелко режем и обжариваем на растительном масле. Затем добавляем белое столовое вино и выпариваем до 1/3 объема. В другую кастрюлю выливаем жирные сливки и тоже выпариваем их до 1/3 объема. Когда сливки станут густыми, в них через сито протирают репчатый лук, выпаренный с вином. Затем добавляют охлажденное сливочное масло, нарезанное кусочками, и нарубленную петрушку. Соус интенсивно перемешивают и доводят до вкуса солью и перцем.
На гарнир к палтусу будем подавать отварные картофельные бочонки и пюре из зеленого горошка. С пюре из зеленого горошка прекрасно сочетаются шкварки. Чтобы их приготовить, нам нужно взять несколько полосок бекона, нарезать их мелкой соломкой и поджарить на сливочном масле.
В центр тарелки выкладываем гороховое пюре и посыпаем его шкварками. С одного края тарелки размещаем картофельные бочонки, с другого - наливаем сливочный соус. В центр укладываем аппетитный кусочек жареного палтуса.
4 большие креветки, 200 г очищенных креветок, 200 г филе судака, 240 г кальмаров, 100 г очищенных мидий, 80 г мидий в раковинах, 320 г риса, 70 г растительного масла, 100 г сладкого перца, 50 г консервированного зеленого горошка, 80 г репчатого лука, 20 г чеснока, шафран, лавровый лист, половинка лимона и петрушка для украшения.
Сладкий перец разных цветов нарезается кубиком и обжаривается на растительном масле. Туда же добавляется измельченный репчатый лук, нарезанный кружочками чеснок и лавровый лист. Все обжаривается до золотистого цвета.
После этого в перец добавляются различные морепродукты и рыба. Причем судак, кальмары, очищенные креветки и осьминоги режутся кусочками, а мидии (без ракушек) кладутся целиком. В обжаренные морепродукты добавляется томатный соус и немного рыбного бульона. Все проваривается в течение нескольких минут.
После этого засыпаем рис и провариваем блюдо еще несколько минут (не перемешивания). В завершение укладываются королевские креветки и мидии. Далее блюдо томится под закрытой крышкой в течение 20 минут.
4 макрели, соль, перец, 1 луковица, 4 ст. ложки уксуса, 1 лавровый лист, несколько листьев салата-латука, 2 помидора.
Из рыбы удалить внутренности, голову и плавники. Вымыть рыбу в холодной проточной воде, сделать разрез от брюха до хвоста и положить ее на разделочную доску разрезом вниз. Крепко придавить спинную кость костяшками пальцев , повернуть и удалить спинную кость. Посолить и поперчить рыбу изнутри.
Поместить рыбу в глубокое жаростойкое блюдо, покрыть слоем воды, добавить нарезанный кружками лук, уксус и лавровый лист. Накрыть крышкой и запекать в духовом шкафу 40 минут.
Рыбу осторожно вымыть, остудить и скатать из нее рулетики. Листья салата выложить на сервировочное блюдо, поместить сверху рыбу и украсить помидорами.
Филе судака 100 г, лосось 50 г, белок яйца 10 г, сливки (жирность не менее 35%) 10 г, соль, перец, зелень. Для приготовления соуса потребуется: лук репчатый 20 г, перец болгарский красный 25 г, перец болгарский желтый 25 г, сливки (жирность не менее 35%) 100 г, сметана 50 г, соль, перец, масло растительное 50 г.
Мякоть лосося без костей пропустить через мясорубку. Добавить белок яйца, сливки, соль, перец и очень хорошо вымесить (можно взбить миксером).
Надрезать филе судака, развернуть его и очень тонко отбить. Лучше это сделать через пленку. Намазать отбитое филе судака мусом из лосося, посыпать зеленью и свернуть в рулет. Завернуть рулет в пленку и в фольгу (в таком виде его можно заморозить и хранить несколько дней). Перед приготовлением разрезать рулет на кусочки и отварить их в кипящей подсоленой воде или бульоне в течение 10-15 минут. При подаче выложить рулетики на тарелку и полить их соусом. Для приготовления соуса: обжарить мелко нарезанный репчатый лук до золотистого цвета, добавить болгарский перец, нарезанный мелким кубиком, сливки, сметану, соль и молотый перец. Проварить до загустения.
К рулетикам хорошо подойдут отварные овощи. Украсить блюдо можно красной икрой и зеленью.
4 больших куска филе камбалы, соль и перец, тертая цедра
и сок 1 лимона, 1 чайная ложка нарезанной петрушки, 4
тонких ломтика ветчины, 1,5 ст. ложки сливочного
масла, 1 ст. ложка молока, 1 маленькая луковица, 1
маленькая банка консервированных помидоров, немного уорстерширского соуса, специи.
Очистить филе камбалы, посолить и поперчить. Положить каждый кусок вверх той стороной, на которой осталась
кожица. Присыпать цедрой лимона, петрушкой и побрызгать лимонным соком. Свернуть в рулет, начиная от головы. Каждый рулет обернуть тонким ломтиком ветчины и полить маслом так, чтобы было использовано в общей сложности не более 1,5 чайной ложки
масла. Выложить рулеты на блюдо и добавить молоко.
Варить на пару над кастрюлей с горячей водой в течение
20 минут.
Растопить остаток масла на маленькой сковороде.
Очистить и измельчить луковицу, добавить к маслу и поджарить до прозрачности. Добавить помидоры, уорстерширский соус и специи по собственному выбору (можно
взять базилик, смесь трав или чеснок с солью). Варить на
большом огне 5 минут.
Аккуратно снять
с блюда рулеты, повернуть их на бок и жарить 2—3 минуты, пока
ветчина не станет коричневой. Распределить
помидорную смесь по сервировочному блюду
и поместите в центре блюда рыбные рулеты.
На сколько порций: 4.Время приготовления 50 мин.
1 кг палтуса, соль и перец, сок 1/2 лимона, 1 луковица,
3 столовых ложки сливочного масла, 2,5 столовых ложки
муки, 1 столовая ложка порошка кэрри, 2 стакана бульона
или воды, 1 небольшая головка цветной капусты, 1 чайная
ложка нарезанной петрушки.
Очистить рыбу и разрезать ее на мелкие кусочки.
Посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
Очистить и измельчить луковицу. Поджарить ее в масле до
прозрачности. Добавить рыбу и жарить на медленном огне 5 минут.
Снять рыбу со сковороды.
Добавить к маслу муку и порошок кэрри, тщательно
перемешать и поджарить 10 минут, часто помешивая.
Снять сковороду с огня и постепенно влить бульон или
воду. Снова поставить сковороду на огонь и довести до
кипения, помешивая, пока смесь не загустеет. Варить 5
минут.
Добавить к соусу рыбу и варить еще 10 минут.
Сварить цветную капусту в кипящей подсоленной воде.
Слить воду и выложить капусту по краю блюда. В середину блюда поместить рыбу и полить ее соусом.
Украсить петрушкой.
На сколько порций: 4.Время приготовления 40 мин.
Барабулька 2 шт. Лосось и судак по 200 г. Омар 2 шт. Морские гребешки 160 г. Каракатица 1 шт. Масло оливковое 200 г, лук репчатый 20 г, вино белое 280 г, сливки 30%-ные 250 г, грибы белые 240 г, чеснок 12 г, помидоры вяленые 200 г. Соль, перец черн. молотый по вкусу.
Барабульку и лосось разделать на филе с кожей, но без костей, судак — на филе без кожи и костей. Кожу на филе барабульки надрезать и обжарить вместе с лососем, судаком и гребешками на оливковом масле, посолить и поперчить. Каракатицу отварить в подсоленной воде. Соус: репчатый лук и чеснок, предварительно измельченные, обжарить, добавить вяленые помидоры и обжарить белые грибы, белое вино. В соус добавить сливки и мясо омаров. Соус посолить, поперчить.
Рыбу с гребешками и каракатицей подать на тарелке с соусом. Блюдо можно украсить бланшированным луком-пореем.
Цукини, морковь, корень сельдерея, картофель нарезать лодочками (Вы можете нарезать брусочком или крупным кубиком). Отварить в небольшом колличестве воды до полуготовности. В кастрюлю положить рыбу, подготовленные овощи, залить рыбным бульоном и проварить 5-7 минут (до готовности рыбы). Вынуть овощи и рыбу, а бульон отцедить и выпаривать в течение 10 минут. Разломить рыбу на кусочки и положить на дно горшка. Сверху уложить овощи, залить выпаренным бульоном и положить дольку лимона (без кожи). Накрыть крышкой и поставить в духовку на 5 минут. Перед подачей на стол посыпать блюдо рубленой зеленью.
123 г севрюги, белуги или осетрины, 75 г головизны, 75 г костей рыбных, 40 г моркови, 30 г петрушки, 10 г сельдерея, 20 г лука репчатого, 25 г масла сливочного, 3 рака мелких, 5 г томат-паста, лаврового листа, перца, зелени; для кнельной массы: 50 г судака (филе), 50 г молока, 10 г хлеба пшеничного (макиш), 13 г яиц (белки)
В состав этого супа входит рыбный бульон, нарезанные в виде гребешков пассерованные коренья (петрушка, сельдерей, морковь), репчатый лук, либо сваренная звеном севрюга или осетрина, либо куском — белуга, вареные хрящи, фаршированные раки, кнели, очищенные раковые шейки, клешни и раковое масло.
При изготовлении ракового супа в небольших количествах, по заказу потребителя, когда полуфабрикаты сохраняют в охлажденном виде, можно перед подачей положить в порционную металлическую миску спассерованные овощи, кусок рыбы, кусочки хрящей, фаршированные раки, раковые шейки, клешни, кнели и раковое масло. Продукты залить бульоном и варить на слабом огне 10 минут. Подавать суп в той же миске, в которой он варился, положить отдельно сваренные кнели и посыпать зеленью.
Если приготовляют большое количество порций, то коренья и лук, слегка спассеровав, следует положить в кипящий бульон и варить 15—20 минут. Через 5—10 минут после начала варки положить фаршированные раки, добавить специи (лавровый лист, перед), раковое масло, а за 2—3 минуты до окончания варки супа положить кнели, предварительно отдельно сваренные. Перед подачей в тарелку положить прогретые в бульоне: кусок рыбы, нарезанные хрящи, раковые шейки и клешни, налить суп, посыпать зеленью.
Обработка раков. У раков, сваренных в подсоленной воде, отделить шейки, клешни и очистить их. Панцири освободить от внутренностей, обмыть, наполнить специально приготовленной кнельной массой и варить в бульоне или подсоленной воде в течение 10—12 минут.
Приготовление кнельной массы. Мякоть судака и пшеничный хлеб, размоченный в молоке, пропустить два — три раза через мясорубку с мелкой решеткой, а затем пропустить через протирочную машину или протереть через частое сито. К протертой массе добавить яйца и хорошо выбить лопаткой, понемногу добавляя молоко. После этого массу посолить.
Приготовление кнелей. Кнели приготовить из той же кнелъной массы, которой наполняют раков. Массу выпустить в форме раковых шеек из бумажной трубочки на противень, смазанный жиром. После этого налить воду или бульон и варить 5—6 минут при 85—90°. Готовые кнели хранить в кастрюле с бульоном.
Приготовление ракового масла. В растопленное сливочное масло положить подсушенную кожицу сваренных раков, растолченную в ступке, и, перемешивая, прогреть на слабом огне 10—15 минут (до тех пор, пока масло не окрасится в оранжевый цвет). После этого масло залить горячей водой, вскипятить и дать отстояться в течение 25—30 минут. Затем с поверхности воды снять масло, продедить и охладить.
Время приготовления 120 мин.
200 г лосося. Овощи: 100 г моркови, по половине красного, желтого и зеленого сладкого перца, 100 г цукини, 3-4 зубчика чеснока, 2 помидора, 100 г маслин, 1 чайная ложка томатной пасты. Специи: паприка, шафран, черный перец, свежая кинза.
Четверть среднего лимона.
Растительное масло, соль.
Рыбу нужно предварительно замариновать в мелко порезанном чесноке и соке лимона. Достаточно ее продержать ночь. Крупными квадратными кусочками режем овощи. Укладываем в глиняное огнеупорное блюдо рыбу, на нее овощи, добавляем томатной пасты и специи, масло. Ставим блюдо на раскаленные угли минут на 15-20. Рыба готовится очень быстро. Снимаем блюдо, украшаем его порезанными колечками помидорами и мелко нарезанными маслинами.
50 г лосося, 50 г судака, 50 г палтуса, 1 королевский гребешок, 5 оливок без косточек, 100 г масла растительного, зелень для украшения. Для 1 соуса: 50 г густой сметаны, 10 г муки, 20 г тертого сыра Пармезан, 1/2 лимона, соль и перец черный молотый. Для гарнира: 50 г помидоров, 20 г лука Порей, 20 г моркови, 20 г кабачков Цукини, 15 г коньяка. Для 2 соуса: 30 г красного Болгарского перца, 20 г оливкового масла, соль, перец.
Кусочки лосося, палтуса и судака (без кожи и костей) кладут на смазанный маслом лоток. Сверху кладут разрезанные пополам оливки и соус. Рыбу запекают в духовке при температуре 180 градусов до готовности (примерно в течение 10-15 минут). Для соуса: тщательно перемешивают сметану, муку, сыр Пармезан. Добавляют по вкусу соль, перец и сок лимона. Готовим гарнир. Для этого нарезаем тонкой соломкой морковь, лук Порей и кабачки Цукини. Подготовленные овощи и гребешок обжариваем на растительном масле до готовности. В самом конце жарки добавляем 15 граммов коньяка.
На тарелку выкладываем филе рыбы и жареный королевский гребешок. Между кусочками рыбы раскладывается овощная смесь. Кусочки рыбы украшаются дольками помидоров и поливаются соусом из перца. Соус из перца готовится так: красный болгарский перец протирают, добавляют соль, перец, оливковое масло, хорошенько взбивают и процеживают через сито.
200 г тунца, 500 г лапши Феттучини, 50 г чернил каракатицы, несколько помидор черри, 60 г зеленой спаржи, 100 г соуса Бешамель, 30 г растительного масла, зелень, 20 г перца черного молотого, соль по вкусу.
Кусочек тунца нужно посолить и обвалять в черном молотом перце. Затем тунец обжаривается на разогретой сковородке в подсолнечном масле. В соус Бешамель добавляются чернила каракатицы. Затем соус доводится до кипения при непрерывном помешивании. На тарелку наливается соус. На соус горкой укладываются отварные в подсоленной воде Феттучини. Рядом размещается отварная спаржа и помидоры черри. Жареный кусок тунца режется по диагонали и выкладывается на горку макарон.
200 г консервированного тунца, 300 г концентрированного грибного супа, 30 г хлебных крошек, 3 ст. ложки сливочного масла, несколько грибов, 1 веточка петрушки.
Рыбу высушить и разломать. Суп согреть в небольшой кастрюле, добавить рыбу и варить 2-3 минуты. Затем вылить смесь в глубокое блюдо, присыпать хлебными крошками и полить половиной масла.
Поджаривать в течение 5 минут до золотисто-коричневого цвета.
Остаток масла растопить в сковороде. Грибы вымыть, добавить их к маслу и жарить на медленном огне в течение 5 минут. Использовать в качестве гарнира к рыбе. Блюдо украсить петрушкой.
Считаем калории
2 очищенные и выпотрошенные форели, соль, перец, 250 г свежих шампиньонов, пучок петрушки, 25 г тертого сыра, 2 ст. ложки панировочных сухарей, 1 яйцо, 1 ст. ложка сливочного масла, 2 тонких ломтика копченого сала, 4 маленьких луковицы, 100 г сметаны, 1/2 чашки белого вина, 1/2 лимона, свежая зелень.
Форель натереть снаружи и изнутри солью и перцем. Шампиньоны почистить. 50 г шампиньонов мелко порубить. Оставшиеся грибы нарезать кружочками.
Для начинки смешать нарубленные шампиньоны, мелко нарезанную петрушку, сыр, панировочные сухари, яйцо, соль, перец. Форель начинить грибной смесью и выложить на смазанную сливочным маслом плоскую форму. Нарезать полосками копченое сало и посыпать им рыбу. Форель обложить нарубленным луком и кусочками шампиньонов.
Смешать сметану с вином, добавить соль, перец грубого помола и залить этим соусом форель. Блюдо накрыть алюминиевой фольгой и запекать в духовке при 200°С в течение 20 минут.
Готовое блюдо украсить зеленью и ломтиками лимона. На гарнир подать отварной картофель.
200 г филе морского дьявола, 70 г твердого сыра, 50 г репчатого лука, 100 г картофеля, 100 г растительного масла, 20 г сухой паприки, соль, перец черный молотый по вкусу и веточки петрушки для украшения. Для соуса: 150 г моркови, 50 г Болгарского перца, сок половинки лимона, соль по вкусу.
Чистое (без кожи и костей) филе морского дьявола разрезается на пять кусков и кладется на смазанный растительным маслом лоток для запекания. Каждый кусочек посыпается солью, перцем и закрывается кусочком сыра.
Сверху филе посыпается паприкой и ставится в духовку, заранее разогретую до 180 градусов. Запекается до готовности (примерно 10-15 минут).
Картофель режут кружочками и обжаривают до готовности в растительном масле. Лук репчатый очищают, нарезают кольцами, обваливают в муке и обжаривают в разогретом масле. Кольца лука и картофель выкладывают на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки жира. На тарелку выкладывают картофель и запеченные кусочки морского дьявола. Блюдо посыпается жареными кольцами репчатого лука и поливается соусом. Завершают украшение блюда веточки зелени. Соус: Морковь очищается и пропускается через соковыжималку. Сладкий перец очищается от кожи и семян, нарезается мелким кубиком и смешивается с морковным соком. По вкусу добавляется соль и сок лимона.
1 Морской волк (окунь), 15 г грибов Вешенки, 15 г шампиньонов, 30 г шпината, 15 г репчатого лука, 25 г лука Порей, 30 г растительного масла, соль и перец по вкусу. Для украшения: картофель, 1 помидор среднего размера, несколько маленьких помидоров (черри), дольки лимона, зеленая спаржа, листочки цикория и зелень.
Целая рыба обрабатывается, освобождается от костей и фаршируется. Для фарша репчатый лук, шпинат и грибы измельчаются, обжариваются на растительном масле и доводятся до вкуса солью и перцем. Рыба перевязывается ленточками из отварного лука Порей. Подготовленная рыба обжаривается на растительном масле с двух сторон до образования румяной корочки. Одновременно с этим готовятся 2 соуса контрастных цветов: например томатный и сливочный (или молочный).
Когда рыба готова, укладываем ее на блюдо вместе с листочки цикория, отварными картофельными бочонками, отварной спаржей и дольками лимона. В центр наливаются 2 соуса.
500 г филе трески, сок 1/2 лимона, соль, перец, 75 г копченого сала, 2 большие луковицы, 2 зубчика чеснока, пучок петрушки, 2 ст. ложки панировочных сухарей, 425 г консервированных очищенных помидоров, 1 ч. ложка паприки.
Рыбное филе полить лимонным соком, посолить и поперчить. Копченое сало нарезать полосками и растопить на сковороде. Очищенный лук и зубчики чеснока мелко порубить и потушить на растопленном сале. В эту смесь добавить мелко нарезанную петрушку, панировочные сухари и еще немного потушить.
Помидоры откинуть на дуршлаг, сок собрать. Помидоры крупно порубить и вместе с томатным соком выложить в плоскую форму. В соус положить рыбное филе, сверху посыпать луковой смесью и перецем. Рыбу запекать в духовке 20 минут. На гарнир хорошо подать овощной салат с заправкой из лимонного сока.
200 г филе форели, 150 г сухого красного вина, 75 г цветной капусты, 50 г тертого сыра Пармезан, соус Бешамель, веточка зелени. Для приготовления соуса потребуется: cок одного лимона, 100 г жирных сливок, укроп.
В кипящее красное вино аккуратно опускаем подготовленную рыбу. Припускаем до готовности. Для приготовления соуса нам нужно смешать горячие сливки, сок лимона (следите за тем, чтобы в сок не попали косточки) и рубленный укроп.
На гарнир к форели приготовим цветную капусту. Для этого цветную капусту нужно разобрать на соцветия, отварить, полить соусом Бешамель, посыпать тертым сыром и запечь в духовке до образования румяной корочки. Итак, на тарелку выкладываем форель, рядом - цветную капусту. Подливаем соус.
160 г фарша для котлет из судака, 15 г начинки для котлет, панировочные сухари, яйцо, 100 г растительного масла, соль, перец.
Судака обрабатываем на чистое филе. Куски белого хлеба замачиваем в сливках. Пропускаем через мясорубку филе судака и подготовленный хлеб. Добавляем яйца. Добавляем растопленное сливочное масло, оставшиеся от замачивания хлеба сливки, соль, перец, укроп. Массу перемешиваем и пропускаем через мясорубку во второй раз.
Сливочное масло взбиваем с добавлением острого перца и мелко рубленого укропа. Формуем в виде колбасок. Фарш выбиваем. Из фарша формуем котлету, закладывая подготовленное масло в середину. Обмакиваем котлету в льезон (состоящий из взбитых яиц) и в панировку, сделанную из пшеничного хлеба; еще раз в льезон и опять в панировку. Обжариваем во фритюре. До готовности доводим в духовом шкафу.
К столу подаем с картофелем и свежими овощами.